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sinfonie_der_kraeuter

Zeit für DICH! Kräuterwanderungen •Waldbaden •Workshops •Feuerküche •Naturkosmetik •Events für Teams, Gruppen, Privat, zum Verschenken
📌NRW/RE

Ein ganzes Wochenende zum Thema Frauenkräuter, B Ein ganzes Wochenende zum Thema 
Frauenkräuter,
Blase, Niere, Prostata 
an meinem ehemaligen Ausbildungsort zur Kräuterpädagogin 
in der Salix-Natur-und Heilkräuterschule des BUND 
als Dozentin tätig zu sein, 
war einfach wieder soooo schön. 

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen und alle, welche dies möglich gemacht haben!

🌿den Moment genießen
🌿Wissen vermitteln
🌿Freude teilen
🌿Frauendreißiger
🌿Geschenke der Natur
🌿eine Reise zu uns selbst
Dieses Gedicht habe ich vor 23 Jahren geschrieben. Dieses Gedicht habe ich vor 23 Jahren geschrieben....

....und heute teile ich es einfach mit Euch....

Entdeckt auch ihr manchmal Dinge in Euch selbst, die Euch immer wieder erstaunen?

Kommt gut ins Wochenende,
Eure Anja 

#nature #blumen #poesie
❤️Zeit des Schenkens
❤️Zeit zu Ernten
❤️Zeit, um dankbar zu sein

Meine Tradition, die leuchtenden Vogelbeeren zu ernten, verschob sich nun dieses Jahr auf den einziehenden Spätsommer schon im August.
Die köstlichen Beeren der Eberesche haben noch immer den Ruf, ungenießbar zu sein. 
Dem ist nicht so. Nur in großen Mengen, roh verzehrt können Magenbeschwerden auftreten. Gekocht stecken die kleinen orangefarbenen Hingucker voller Vitamin C und die enthaltenen Gerbstoffe sind entzündungshemmend und pflegen unsere Darmflora.
Die Bitterstoffe kitzeln uns wach, stärken unser Immunsystem und regen sanft unseren Stoffwechsel an.

Als Fruchtaufstrich zubereitet, schmecken sie ganz wunderbar zum Käse😋 und bleiben beim Essen definitiv Gesprächsthema😉
Doch als alkoholfreier Aperol sind sie noch immer mein Favorit, einfach mit Mineralwasser oder einem Secco aufgegossen, ein erfrischendes Geschmackserlebnis🤩

Habt ihr sie schon mal probiert?

Habt ein schönes Wochenende,
Eure Anja

#eberesche #vogelbeeren #bitterstoffe #darmgesundheit #aperol #hotaperol #alkoholfreieraperol #marmelade #spätsommer #happy #foodphotography #tradition #mitliebegemacht #sinfoniederkräuter #workshops #kräuterpädagogin #dankbarkeit
#Urlaub #Entspannen #Achtsamkeit #Augenschmaus #M #Urlaub
#Entspannen
#Achtsamkeit
#Augenschmaus 
#MitAllenSinnen
#Naturphotography
#einfachweilsschönist
#freudeteilen
#geschenke
#dankbarsein
Zum Abendessen gibt's Salat.... ....gewöhnlicher Zum Abendessen gibt's Salat....

....gewöhnlicher Salat? Nee,
schnell aufgepeppt mit nicht nur bezaubender Deko, sondern auch mit wertvollen Inhaltsstoffen.

Da sind wir wieder, bei den Geschenken....

Die Blüten und Kräuter konnte ich direkt im UrlaubsGarten ernten und somit unseren Salat mit vielen Vitaminen und Flavonoiden aufpeppen.
Flavonoide wirken antioxidantiv und können Zellen vor freien Radikalen schützen. 

Sieht nicht nur toll aus, schmeckt auch unglaublich lecker 😋

Welche Kräuter oder Blüten habt ihr erkannt?

#allesnursalat #Urlaub #Dill #Salbei #Gänseblümchen #rosenblüten #schmuckkörbchen #hopfenklee #weisserklee #blutweiderich #giersch #hornveilchen #kleinebraunelle #spitzwegerich #einfachmalmachen #kochenmitanja #sinfoniederkräuter #foodphotography #happy
Die Großzügigkeit des Schenkens .... .... und w Die Großzügigkeit des Schenkens ....

.... und weil ich auch im Urlaub nicht ohne kann, habe ich das Geschenk des wunderbaren Pflaumenbaums mal einfach angenommen und die leckeren Pflaumen als Likör angesetzt,
als Geschenk zum Probieren für den nächsten Workshop 😋
Eine Prise Zimt kommt später noch hinzu😀

Freude beim Schenken ist ein wahres Geschenk 🥰

Frische sowie getrocknete Pflaumen wirken sich positiv auf unseren Körper aus, sie können den Hormonhaushalt positiv beeinflussen, den Stoffwechsel ankurbeln und rheumatischen Erkrankungen entgegenwirken😄

#pflaumenzeit #pflaumenlikör #zwetschgengeist #kräuterpädagogin #workshops #geschenkedernatur #happy #weilschenkenfreudemacht #sinfoniederkräuter #stoffwechsel #hormomhaushalt ##rheumatischenerkrankungen
🧡Entspannung 🧡Genuß 🧡Freude So schön, 🧡Entspannung
🧡Genuß
🧡Freude

So schön, dass ihr da wart 🥰

Ein perfekter Start ins Wochenende 🌿
Mit einer Yoga Stunde @meine_yogaliebe beginnend, über eine Kräuterwanderung an der Mollbecke bis zum gemeinsamen Verzehr der leckeren Wildkräuter 😍

Der nächste Termin am 12.10.2025 steht, meldet Euch an @meine_yogaliebe 

Wir freuen uns auf Euch!

Für Fragen rund um Wildkräuter, Rezepte, Tees, Workshops und und und,
schreibt mich einfach an @sinfonie_der_kraeuter 

Habt ein schönes Wochenende,
Eure Anja
Ein wunderbares Wochenende neigt sich dem Ende.... Ein wunderbares Wochenende neigt sich dem Ende....

.... Kräuterwanderungen rund um die Mollbecke in Recklinghausen mit anschließender Feuerküche 🌿🔥🌳
Ein Wochenende voller Seelenzauber, mit ganz viel Wissen rund um Wildkräuter, umgeben von ganz wunderbaren Menschen, Momente voller Glück, herzhaftem Lachen und vielen kleinen wilden Leckerbissen-erfüllt von Dankbarkeit💚

#kräuterwanderungen #recklinghausen #feuerküche #mollbeck #kräuterpädagogin #kräuterimalltag #waldistsovielmehr #workshops #wildkräuter #klimafreundlich #nachhaltig #freudeteilen
Kinder Kräuter Kunst Willst auch Du Deinen Gebur Kinder Kräuter Kunst

Willst auch Du Deinen Geburtstag mal anders feiern?

#Kleinekräuterkunde
#Gemeinsamestun
#Feuerentfachen
#Lachen
#Lernen
#Kochen
#Schatzsuche
#Aufwolkesieben
#Hängemattenzeit
#Spielen
#kindsein
#leuchtendeaugen
#sichverbinden
#schenken
#gutschein
Heute durfte ich wieder die Werbetrommel für #Kräuterwanderungen #Workshops #kochenmitwildkräutern #naturkosmetik #Nachhaltigkeit #Naturbegegnungen bei @rewe_engelhardt in Herten Disteln rühren. 
Mit so interessierten Kunden und einem großartigen Team war es mir eine große Freude.
Dankeschön 🥰

Essbare Sommerblüten an frischem Sauerteigbrot mit Kohlrabiblätter-Pesto standen heute auf dem Programm😋😋😋
Was zaubert ihr so aus der heimischen Flora?

Kommt gut durch den Sommer,
Eure Anja
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